Gräsklippning Lifehacks

Klippa gräset kan vara jobbigt särskilt om man har en dålig gräsklippare och jobbigt ojämnt gräs med mycket mossa. Efter att ha klippt i 20 år med vanlig gräsklippare ska jag nu reflektera över några tankar om det.

Sola samtidigt. När man klipper gräs går man ju oftast på olika håll över sin tomt. Om man inte gör det så kan man börja med det, det är även bra för gräset om man inte klipper i samma riktning hela tiden. Om det är sol ute ta av dig tröjan kanske och använde kortbyxor, shorts. Då kan du sola under tiden du klipper och du kan få en jämnare solbränna eftersom du varierar din gångriktning också. Du får även en bra dos av D-vitamin som aktiveras av solen. Kan ge visst skydd mot Covid-19 enligt vissa rapporter.Det är också fördelaktigt ur hållbarhets synpunkt och Lean. Du gör ju 2 saker samtidigt och du behöver inte åka någonstans för att sola.

Töm behållaren innan den blir proppfull. Min gräsklippare är ganska svag när det gäller drivningen och man får knuffa på lite. Ju tyngre det blir desto jobbigare att knuffa. Töm uppsamlaren efter ett tag så går det lättare.

När gräset är för långt blir det tungt. Höj klipphöjden på gräsklipparen. När det är på väg att fastna så lutar du gräsklipparen bakåt så framdelen höjs. Då kan du ta dig förbi jobbiga partier och undviker att maskinen stannar.

Ta bort mossa med en mossrivare om du har mycket mossa. Experter rekommenderar inte detta eftersom de säger att det sprider mer mossa. Men tar man bort mossa så kommer det gå lättare att klippa.

Åkgräsklippare kan vara skönt men det kanske är lite onödigt dyrt och inte det bästa när det gäller hållbarhet eftersom det är en stor maskin att tillverka och underhålla. Du bör inte ha det för mindre tomter men varför inte gå ihop med grannar och ha en gemensam. Delningsekonomi som fungerar och sparar både pengar och tid.

Automatisk gräsklippare. Auto-Mover. De sparar verkligen tid och håller ogräset borta eftersom det klipps hela tiden. Vill man inte lägga ut en kabel runt hela tomten så finns det kamerastyrda eller GPS-styrda maskiner som ihop med programvaran kan klippa din tomt. Vissa har dock en förmåga att stanna och vissa piper. Välj inte en för liten modell för din tomt och se till så den åtminstone har avstängbar signal så man inte stör grannarna om den stannar och man inte är hemma, kanske i veckor.

Gräsklippare som går på bensin kan även köras på syntetisk bensin. Bättre för miljön.

Gräsklippare med multi-klipp funktion klipper gräset i mindre bitar än vanligt och man använder då inte en uppsamlare. Kan vara bra ur hållbarhetssynpunkt om du brukar ta bilen ock åka iväg och tömma gräset på en sortergård, avfallsstation eller uppsamlingsplats för grönavfall. En klen klippare ger dock kanske inte så bra resultat, du ser gräs ligga kvar och störs av det. Tanken är även att det gamla klippta gräset fungerar som gödsel för din gräsmatta. Så där kanske du också sparar lite pengar och bidrar till hållbarhet och gödslet är garanterat naturligt.

Om man har en motorsvag gräsklippare kommer den stanna oftare särskilt om du har högt gräs eller vid regn. En starkare gräsklippare kostar lite mer och är sämre ur hållbarhets synvinkel. Men om man sparar tid, klipper snabbare och inte behöver klippa lika ofta för att få gräsklipparen att orka med så kommer det jämna ut sig och bidra till bättre hållbarhet om du har tur.

Se till att slipa knivarna då och då. Vassa knivar klipper bättre. Du sparar tid, bensin, service, livslängd och får ett bättre snyggare gräs.

Till sist ett galet lifehack, gardenhack. När du klippt ditt gräs är undersidan av gräsklipparen full av gräs mm. Det kommer fastna till slut och få maskinen att fungera sämre. Man måste alltså rengöra lite då och då och skrapa bort det som fastnat. Tänk dig nu en automatisk biltvätt, Car-wash. När du är på väg till garaget eller förrådet med din gräsklippare kör du över en tvätt som med högtryck spolar av underredet på gräsklipparen och gör den ren och redo för nästa uppdrag.

Flytta mittlinjen på vägarna och kör i ett annat spår!

Jag läste om detta i en bok jag lånade, nämligen att flytta på den vitmålade väglinjen på vägen i sidled. Man har naturligtvis själv reflekterat över detta problem. Vilket problem? Jo att asfalten på vägarna sjunker ner där bilarna vanligtvis kör i mitten. Bilarnas tyngd och att alla kör ungefär på samma avstånd från mitten och sidan gör att det blir nedsjunkna spår på vägarna. Dessa är också besvärliga när det regnar kraftigt. Spåren blir fulla med vatten och det blir svårare att köra och man riskerar vattenplaning vilket kan leda till olyckor.

I ett land som Sverige, som ändå inte är särskilt mycket befolkat, där alla huvudvägar är asfalterade blir det livligt trafikerade vägarna ganska snabbt dåliga och måste asfalteras om. Europavägen i min hemstad tror jag asfalteras om kanske vartannat eller vart tredje år. Detta måste kosta samhället miljarder.

Flytta och måla en ny mittlinje! Om vägen är tillräckligt bred skulle man kunna flytta mittlinjen efter ett tag för att få bilar att köra i en annan linje, annat spår. Detta skulle resultera i att vägarna blev mindre nedsjunkna eller utslitna eftersom man då flyttar tryckpunkten på vägen. Vägarna skulle förhoppningsvis hålla längre och körupplevelsen skulle kunna bli bättre och säkrare. Staten skulle också spara miljarder i utgifter vilket kan vara bra i dessa tider med många som lever under sämre förhållanden och när staten borde ta ett större ansvar för klimatförändringarna och för att minska på utsläppen så vi får en renare värld med bra luft och vatten. Om mittlinjen flyttas lite skulle vi förhoppningsvis följa detta och om man dessutom vet anledningen till det så bör det ju lyckas ganska bra.

Flytta mittlinjen på vägarna och bidra till ökad hållbarhet och bättre finanser för staten. Medborgarna skulle kunna få bättre vägar, lägre skatt eller en regering som har råd att satsa på andra viktigare saker än att asfaltera om en väg med 2 års mellanrum.

Lifehacks, är de bra för livet?

Jag har ju alltid gillat effektivitet och smarta lösningar. Därför tycker jag att Toyotas Produktionssystem eller Lean är en bra filosofi för detta. En lite nyare “metod” är lifehacks. Det ska vara saker eller lösningar som underlättar ditt liv, arbete eller fritid på något sätt. Vanligtvis något som underlättar en uppgift så den går snabbare, blir mindre tråkig eller ger ett bättre resultat.

På Youtube, Instagram och andra medier kan man hitta tusentals lifehacks. Sök på #lifehack eller #lifehacks. Det finns även mer specifika hacks till exempel #carhacks #moneysavinghacks #kitchenhacks med flera.

Men hur är det då med lifehacks och hållbarhet? Namnet lifehacks antyder ju att det är något som ska gynna livet. Vårt mål i livet är ju att överleva, men vi vill ju inte bara överleva utan leva bra också i de flesta fall. Lever man bra har man ju även lite marginal till överlevnadsnivån vilket kan betyda att du klarar livet lite lättare. Lifehacks är ofta att man använder någon grej som gör en uppgift lättare. Ett verktyg är ju då egentligen ett lifehack jämfört med att göra något för hand. Likadant så är ju då en maskin ett lifehack om man använder det istället för ett verktyg. Går det snabbare eller ger ett bättre resultat så är det kanske ett lifehack. Du kanske redan nu kan gissa vad dilemmat är. I många lifehacks ska man använda någon sak för att göra något. Om det är en stor förbättring så är det väl bra men om det bara är en liten förbättring så kanske det inte är så bra ur hållbarhetssynpunkt.

En hammare är ju bättre att spika med än en sten. En batteridriven skruvdragare är bättre än en skruvmejsel. Många av dessa traditionella verktyg tar vi för givet, och de är ju bra annars skulle de inte finnas kvar. De verktyg och hjälpmedel vi redan har haft ett bra tag betraktar vi dock inte som lifehacks. Många av de som visar lifehacks använder någon ny grej som inte är så vanlig än eller gör ett eget slags hjälpmedel. Man kan också använda något på ett nytt sätt. Ofta är humor ett viktigt moment i presentationen av ett lifehack.

Det är just det som är problemet, att använda något. Meningen med effektivitet är ju att minska på slöseri genom att använda mindre resurser. Om något gör att du klara av en uppgift snabbare och bättre så sparar du tid. Tid är en resurs. Men om vi ska betrakta hållbarhet ur planetens synvinkel så kan det vara dåligt att tillverka något av ett material som kanske inte är så miljövänligt och det kostar ju också och själva hanteringen, tillverkningen och försäljningen bidrar ju också till sämre hållbarhet.

Därför är det viktigt att du tänker efter om du verkligen behöver den där prylen som gör det lättare för dig. Matlagning och köket är något som har många lifehacks. Apelsinskalare, formar för att koka ägg och massor med smågrejer för att skala, riva, baka mm. Så fråga dig själv, kan du skala en apelsin för hand? Måste du koka ägg i en plastform i mikron? Har man bråttom, har svårt att utföra vissa moment eller gör något i stora volymer då kan det vara bra även med “onödiga” prylar men annars kanske man kan avstå. Vi ska ju spara på resurser och minska på utsläppen. Olyckor och dålig hälsa ska också undvikas. Så tänk efter innan om ett lifehack du ser är bra. Försök göra smarta lifehacks som underlättar något tillräckligt mycket för att det ska vara lönt ur hållbarhetssynpunkt att göra det. Försök göra lifehacks av något som återanvänds eller något som kan användas till flera saker. Då minskar du på slöseriet samtidigt som du undviker att överbelasta världen. Det är detta konceptet Lean handlar om. Lean är då egentligen garanterat bättre än bara lifehacks.

Men lite kul ska man väl ändå få ha. Jag har själv en lifehackkanal som heter Lifehackmasters. Du kan finna den på Instagram, Facebook och Youtube bland annat. Just nu inte särskilt mycket innehåll. För att presentera ett lifehack behöver man ju kanske köpa in eller tillverka något. Lyckas göra det och spela in eller ta foto ock skriva text och sedan lägga ut det på någon av kanalerna. Det har jag inte direkt tid eller ekonomiska resurser till att göra. Men jag tänkte jag kan skapa en ny kategori här och bara skriva om lifehacks som jag kommer på eller som jag sett hos andra. Jag ska lägga dem i en ny kategori “Lifehacks”på denna blogg. Då får du vara medveten om att ett lifehack kanske inte är så bra hållbarhet för alla som använder den. Men jag ska försöka skriva om lifehacks som även är bra för en hållbar värld.

Rödbetor i rumstemperatur

I en Facebookgrupp om hållbarhet såg jag ett inlägg från någon som öppnade en burk inlagda rödbetor och de blev sedan dåliga efter ett tag. De förvarades i rumstemperatur efter öppnandet. Ett enkelt sätt att få bättre hållbarhet i världen är ju om vi kan få våra livsmedel att hålla tills vi ätit upp dem.

Konserv är ju en bra uppfinning, även glasburkar är typ konserver om de har ett vakuum. Du märker det när du öppnar, svårt i början, sedan släpper det. Men när man öppnat är det ju att betrakta som en färskvara. Vissa livsmedel särskilt de med konserveringsmedel håller kanske länge men de ska ju vara i kylskåpet.

Så för att öka ditt bidrag till hållbarhet, förvara livsmedel på rätt sätt. Köp inte för stora förpackningar så du inte hinner äta upp allt innan det blir dåligt. Öppna inte innan för smakprov innan du börjar använda det på riktigt.

Covid-19 och Drive In

Var idag på varuhuset Biltema för att köpa lite verktyg. På utsidan av affären har de en ny yta för att få varor man beställt utburna till bilen. Det kan vara bra för att minska på smittspridningen och själv minska risken att man blir smittad av Corona virus. Hamburgerrestauranger har ju länge haft drive in. En kedja i Sverige, Max, har nu även utbärning av beställning också om du ställer dig på en parkeringsplats. Detta kan vara en fördel för hållbarhet och miljö om du stänger av din bil medan du väntar. I drive in kön kanske man inte gör det lika ofta eftersom man hela tiden vill köra fram en bit när kön rör på sig.

Men i alla fall så stod en bil utanför Biltema med motorn igång medan han väntade på att ordern skulle bäras ut. I staden finns en regel om tomgångskörning som får vara max 1 minut. Detta bör väl de flesta känna till. Regeln kan variera mellan olika städer. Vad jag tänkte på var att om företaget vill bidra till bättre hållbarhet och mindre utsläpp för att hålla klimatförändringarna på en lägre nivå så kunde man ha en skylt som upplyser om att man ska stänga av motorn när man väntar. En enkel sak att göra men vi bilister ska ju också veta att man inte ska ha tomgångskörning av motorn i onödan.

Fiskpinnar bra eller dåligt

Stekte lite fiskpinnar (fish fingers) häromdagen, tycker faktiskt att det är ganska gott. Tänkte dock på att i någon matdebatt eller artikel var det någon, kanske en kock som sa att fiskpinnar inte är tjänligt som människoföda. Frågan är hur han tänkte. Naturligtvis är det så att en fiskfilé från en god fisk kan bli godare rätt tillagad och den kan vara nyttigare också med högre proteinhalt. Men hur är det med nyttighet och hållbarhet?

Människans mål är ju att överleva, därför är bra mat något bra om den ger oss energi med mera. Fisk innehåller ju protein bland annat av bra kvalitet för det mesta. Fiskpinnar görs kanske ofta av mindre bra bitar av fisken som blir över när man skär ut filéer. Proteinhalten är nog inte lika hög och smaken inte lika bra. Men vad var människan mål? Jo, överleva och helst leva bra. Alla människor har ju inte bra ekonomi och kan köpa fin mat varje dag. Fiskpinnar är ju oftast ganska billiga så det gynnar ju överlevandet för de med sämre ekonomi. Ett annat problem är ju att vi äter lite för bra och har många överviktiga personer i världen och många med andra hälsorisker. Om fiskpinnar inte är lika nyttiga som “riktig” fisk så kan det på ett sätt vara bra. Man äter dem och får inte i sig så mycket protein som från vanlig fisk och kanske därmed inte ökar så mycket i vikt.

I Asien är man specialister på att ta hand om det mesta från havet. Man slösar inte bort fiskfenor, skinn och sämre bitar. Befolkningen är ju stor och ekonomin är inte den bästa för många. Därför vill man ta tillvara på det mesta som går att äta. Det är ju faktiskt effektivitet. Man ska ju undvika slöseri. Att åka ut med en båt i havet och fånga fisk och låta hälften gå till spillo som avfall kan ju inte vara hållbarhet, inte vare effektivitet och inte heller ansvarsfullt. Man ska ta det man kan få tag på. Om vi inte skulle äta fiskpinnar som är gjorda på mindre bra bitar av fångsten skulle vi ju få fånga mer fisk om de som inte tycker vi ska äta fiskpinnar skulle vara nöjda. Det skulle betyda att haven blir mer utfiskade, fler båtturer med utsläpp och annat. Mer personal som måste ägna sig åt fiske mm. Att ta tillvara på hela fångsten är alltså absolut viktigt för hållbarhet och ansvar för miljön och fiskbeståndet i haven. Fiskpinnar är hållbarhet mer än fisk.

Så du som äter fiskpinnar och annat som är gjort på fiskfångsten. Skäms inte. Du kanske bidrar till en mer hållbar värld. Sedan är det ju en annan sak om fiske i sig är hållbart eller inte. Men så länge vi fångar fisk och annat från havet är det bra att ta tillvara på vad det kan ge.

Rätt tillagad med rätt tillbehör är det också gott och nyttigt samtidigt som du bidrar till en mer hållbar värld. Den som sa att fiskpinnar inte är att betrakta som människoföda har ingen aning om vad hen pratar om. Finsmakare med inskränkt synsätt och svårigheter att se helheten kan vara ett hot mot planetens överlevnad. Har du inte heller råd att köpa dyr fisk så är det ju självklart att man köper vad man har råd med så man själv och familjen får mat för dagen, och du bidrar även till hållbarhet mer än fiskätaren. Så fortsätt med fiskpinnar!

Corona muterad fjäril i Jönköping eller vampyr i Sverige?

Vid mitt hus såg jag denna varelse. Efter lite googling kom jag fram till att det är en vampyrfjäril. En blodsugande törstig varelse från Asien. Första gången rapporterad 2008 i Sverige. Den ser verkligen ut som en vampyr eller förkrympt fladdermus eller Corona muterad fjäril.

Om jag blev smittad, se upp för en Covid-19 Corona smittad Dracula inom en snar framtid

Dödsfall på äldreboenden i Covid-19

Detta inlägg är skrivet med Sverige i åtanke men är även tillämplig i andra länder.

I Sverige har det efterhand kommit lite kritik för att regeringen inte infört karantän, krävt munskydd mm. utan mestadels kommit med rekommendationer, god handhygien, stanna hemma vid symptom, håll avstånd, inga stora sammankomster mm. Alla är naturligtvis upprörda över dödstalen men kritiken bygger på att dessa kunde varit mindre om man haft fler hårdare åtgärder för att stoppa smittspridningen. Det är nog säkert att mindre smittspridning skulle orsakat färre dödsfall. I Sverige är vi dock vana vid att leva fritt och att inte ha en regering som lägger sig i folks vardagsliv i någon större omfattning. Många länder släckte ju ner landet fullständigt, många av dem hade ändå enorma dödstal och när man nu öppnat upp igen så har smittspridningen tagit fart på många ställen. Att jämföra länder är oerhört svårt så här i början på pandemin. Det är olika smittspridning, olika typer av befolkningstäthet, äldreboenden, hälsostatus, tillgång till vård och tester och vi vet ännu inte hur stor motståndskraft olika folkgrupper har haft.

Med detta inlägg vill jag ha sagt att det inte är smittspridningen i sig som orsakar höga dödstal men det bidrar till det. Det är ju mest de äldsta som avlider och i Sverige bor de på äldreboenden eller i sina egna boenden och då ofta med någon form av hemtjänst. Sverige införde ju ändå relativt tidigt besöksförbud på äldreboenden och vi hade rekommendationerna som skulle motverka smittspridning. Ändå fortsatte dödstalen att vara höga i över 2 månader. De borde börjat sjunka efter någon månad men det gjorde det inte. Alltså måste äldreboendena misslyckats på något sätt.

Ebba Bush, ledaren för Kristdemokraterna KD sa i en debatt att regeringen med berått mod inte gjort vad den kunnat. Hon ville kanske underförstått få sina anhängare att tro att man med berått mod offrat de äldre. Hur det är med den saken kan jag inte vara helt säker på. Däremot finns det i Sverige lagar och avtal som styr verksamheter som sjukvård och äldreboenden och andra företag.

Jag är själv skyddsombud på min arbetsplats (safety representative). I Sverige har vi en Arbetsmiljölag som anger att arbetsgivare ska göra vad den kan för att förebygga risk för ohälsa och död bland de anställda och andra på en arbetsplats, alltså även kunder, besökare, brukare, patienter mm. De anställda ska också utse skyddsombud som ska försöka se till så arbetsgivaren, företaget följer lagen och de ska också delta i riskbedömningar efter tillbud, olyckor och vid nya arbetssätt och ombyggnader mm. När vi fick hotet från Corona så var det ett sådant tillfälle när man ska göra en riskbedömning även om man tidigare gjort riskbedömningar för liknande händelser.

När någon säger att det är regeringens fel så borde man tänka efter lite om det bara är politisk propaganda eller om felet också kan ligga någon annanstans. De flesta dödsfallen i Sverige har varit i Stockholms region. Denna region styrs av en koalition av allianspartierna och miljöpartiet. KD själva har alltså ansvaret för sjukvård i Stockholm. De kommuner som drabbats hårdast av Covid-19 är de i Stockholm och de styrs ofta av högerpartierna. Kan alliansens politik (tidigare även i regeringsställning) på något sätt ha påverkat förloppet?

Man ska enligt lag göra en riskbedömning på arbetsplatser tillsammans med skyddsombud. Förhoppningsvis har man gjort det på de flesta ställen. Men jag vet av erfarenhet som skyddsombud att så inte alltid är fallet och ibland görs det i en lite väl enkel variant. Även om man gjort en riskbedömning är det ganska vanligt att man inte tar upp alla risker och att man inte vidtar de åtgärder som behövs i tid. Det var många skyddsombud som satte ett så kallat skyddsstopp på arbetet när de ansåg att riskerna var för stora. Då är det bara Arbetsmiljöverket som kan starta arbetet igen om inte skyddsombud och företag kommer överens. Arbetsgivare gillar sällan riskbedömningar och absolut inte skyddsstopp trots att man bara ska göra det när det är allvarlig risk för liv och hälsa. Det skulle jag kalla märkligt och berått mod. Företagare är ju ofta på alliansens sida och de stöder ju dem också politiskt. Nyligen röstade riksdagen igen ett förslag att regionala skyddsombud inte ens ska ha rätt att besöka vissa arbetsplatser. Du kan ju tänka dig hur säkerhets och arbetsmiljöarbetet i sådana oftast privata företag fungerar. Arbetsgivarna motsatte sig ju givetvis alla skyddsstopp men Arbetsmiljöverket gav ofta skyddsombuden rätt. Lagen ska ju följas, man ska förebygga risken för hälsa och liv och risken kan anses vara hög. Det kan vi väl vara överens om att så är det under denna pandemi. Arbetsgivare och allians, högerpartier tycker kanske inte det men de kan klaga på regeringen i alla fall trots att de själva inte vidtagit åtgärder som kanske skulle behövas. När det gäller användande av viss skyddsutrustning så sägs det ju ha förkommit lite fulspel. Men det är ändå så att arbetsgivaren är ansvarig enligt lagen och man kan i riskbedömningen komma fram till att all skyddsutrustning kanske inte alltid behöver användas även om det inte blev ett nationellt krav. Nu i efterhand kan vi ju se att många arbetsgivare inte krävt eller tillhandahållit tillräcklig utrustning eller arbetsrutiner vilket kan ha lett till fler dödsfall. Något att tänka på för er som är på arbetsgivarens eller högerpartiernas sida.

Men skyddsutrustning och sjukvårdsmaterial fanns inte tillgängligt i den omfattning som skulle behövts. Det är regionerna, landstingen som är ansvariga för det. Sverige avskaffade beredskapslager för så där 20 år sedan efter politiska beslut. Alliansen privatiserade även apoteken och gav dem i lagtexten uppgift att stå för beredskapen. Det säger sig själv att de inte är särskilt intresserade av detta då de hellre gör högre vinst och överför tillgångar till skatteparadis. Här kan vi tala om berått mod kanske. Något år sedan såg vi ju även hur ett nytt privat företag skulle sköta leveranser av material till sjukvården. Fullständigt kaos och det var innan Corona.

Sedan ha vi då frågan om besöksförbud. Har detta följts. Personal kan säkert övertalas efter påtryckningar att släppa lite på det. Det har säkert hänt. Privata äldreboenden vill säkert ha nöjda kunder. Hur nöjda de är om det orsakat dödsfall är svårt att säga. Personal utan fast anställning och erfarenhet är säkert lättare att övertala. Detta är också ett resultat av alliansen politik med försämringar för facket, skyddsombud mm. Nu ska LAS lagen om anställningsskydd bli ännu sämre. Det innebär mer stressad och osäker personal. Många har visst gått till jobbet även om de haft symptom. I dagens samhälle med osäkra anställningar, dålig A-kassa mm. är det många som inte har råd att stanna hemma eller vågar heller för den delen. De är oroliga för att bli av med sin anställning eller timmar. Detta kan ha lett till att smittade personer ändå gått till jobbet och riskbedömningen som kanske gjorts kanske ändå inte fått arbetsgivaren att agera. Många har dessutom timanställningar på flera ställen vilket orsakat att de arbetat på flera ställen. Om de då varit smittade så är det ju inte bra. Det har man ju insett långt innan Corona kom.

Alliansen har ju varit ivriga påhejare att privatisera den offentliga sektorn, skolor, sjukvård, äldreboenden mm. Du kan vara säker på att anställda här har press på sig. Företagen vill inte ha fast anställda, de vill inte slösa tid på riskbedömningar och särskilt inte åtgärder som kostar pengar eller när man tror att risken för att något ska hända är liten. Nu har det i alla fall hänt och hundratals, kanske tusentals har fått Covid-19. på grund av detta.

Så för att avsluta, vi har lagar och avtal i Sverige som ska verka för en god och säker arbetsmiljö för alla. Det är upptill företagen och personalen att följa den. Under denna pandemi märker man tydligt att vi inte alltid är så bra på det. Det är inte regeringens fel utan kanske allas. Med tanke på att arbetsgivare och invånare inte alltid följer lagen eller rekommendationerna så kunde det kanske vidtagits fler åtgärder. Men när vi inte ens följer de vi redan har hur säkert är det att vi skulle följa nya hårdare tag. Vissa länder stängde ju i stort sett allt, vissa fick ner smittan vissa inte. Nu när de öppnar igen så är folk sugna på att leva som vanligt efter att ha varit instängda i veckor, kanske månader. Men rekommendationerna gäller även i dessa länder. Vi kanske inte är helt fel ute, ekonomi och andra problem som uppstår vid nedstängning är också ett hot.

Om vi följer rekommendationerna och arbetsgivarna Arbetsmiljölagen så skulle vi klara oss mycket bättre. Sedan ska kanske inte vissa politiker fortsätta försöka försämra välfärden, offentliga sektorn och medborgarnas rättigheter. Att privatisering och sänkta skatter och lättare regler för företagen inte alltid kanske är så bra borde vi ha märkt vid det här laget. Därmed inte sagt att ett helt socialistisk samhälle är det bästa. Det märktes ju i det forna Sovjetunionen och nuförtiden även i Ryssland och andra öststater och några länder i Asien. De helt marknadsekonomiska länderna typ USA och Brasilien är ju inte heller de bästa samhällena att bo i alla gånger. Man måste hitta och tillämpa det bästa i en väl avvägd kombination. Det är inte lätt att veta exakt. Lyssna på de politiska debatterna och sätt dig in i hur inte bara du utan även andra människor har det i sina liv och försök därefter komma fram till en egen ståndpunkt. Då kan vi kanske få en miljö- och klimatmässig, ekonomisk och social hållbarhet.

Gå i skog eller stad?

Jag gick min vanliga runda i skogen igår och tänkte då på fördelar och nackdelar med det jämfört med att gå på en gata eller väg i staden.

Gå i skogen fungerar som terapi och minskar depression mm. enligt en japansk forskarrapport. Exakt varför har de inte kommit fram till tror jag. Jag har inte läst rapporten utan endast nyhetsrubriken. Jag ska nu dela med mig av mina tankar angående detta.

Risken för olyckor mm. I staden eller på en gata eller väg kan man ju råka ut för en trafikolycka genom att bli påkörd. I skogen kan man kanske bli utsatt för något farligt djur eller trilla ner i en ravin, snubbla eller få ett träd över sig. Jag tror att risken ändå är större i bebyggt område.

Om man däremot har dålig hälsa eller anstränger sig för mycket i förhållande till vad man normalt klarar av så är det bättre att vistas i bebyggt område. Skulle man bli sjuk eller skadad så kommer du ju lättare bli upptäckt och det blir också betydligt lättare för hjälp att nå dig snabbt.

Går eller springer man på asfalt så är ju belastningen på dina leder betydligt högre jämfört med en mjukare mark i skogen. Jag föredrar den skönare marken eller stigen i skogsmark jämfört med hård asfalt. Asfalten är däremot oftast slät och rak så risken för att snubbla eller stuka foten är mycket mindre. I skogen med dess ojämnheter, stenar, gropar, grenar och annat finns ju en stor risk att man trampar snett och vrider foten så man får en stukning eller sträckning. Men om man ändå går i skogen så kommer man ju efter hand få en helt annan vana att gå där och man kan förutse hur man springer eller går för att undvika feltramp. Variationerna gör också att du kommer stärka dina fot och benmuskler så de lättare kommer klara av onormala rörelser. Du kommer bli starkare och få bättre balans med tiden.

Luften bör vara betydligt bättre i skogen än i staden. Även om det nu kommer allt fler elbilar och annat så är skogsluft bättre för de flesta. Men om du är allergisk eller har svårt för fuktig luft mm. kan det bli vissa problem i bland.

Så sammantaget skulle jag rekommendera skogen framför staden när det gäller fysisk hälsa. Om du är osäker på ditt hälsotillstånd så bör man dock röra sig i områden där det finns fler människor i fall det skulle hända något.

Så var det då det här med den psykiska hälsan och det mentala. Alla människor är ju olika, vissa gillar stadsliv vissa föredrar lantliv. En del tycker det är kul när det händer saker en del tycker det är skönt med lugn och ro. Om du har ett stressigt arbete, tycker trafik och buller stör dig. Inte gillar trängsel mm. då kan dina stressnivåer vara höga. Det beror egentligen inte på omgivningen i sig utan det är ju faktiskt du som inte “tål” det. Man har någon gång drabbats av något som på något sätt fastnat i ditt sinne som en slags värdering eller trauma. När du då utsätts för liknande saker i ditt liv så kan du känna dig stressad. Om du då tar promenader i skogen så släpper denna restimulering lite. Till slut kan du känna dig mindre stressad. Men det kommer ofta tillbaka när man återvänder till det hektiska livet. För att bli av med det för gott behövs kanske terapi eller att du helt enkelt byter inställning eller värdering, vilket inte är helt lätt. Det krävs ofta någon avgörande känslomässigt ögonblick för att detta ska fungera. Men regelbundet byte till en annan miljö kan till slut få vissa tillstånd att släppa. Man ska egentligen inte bara satsa på att komma ifrån det onda utan helst acceptera det. Då utvecklas man som människa. Man kan leva lugnt och fridfullt men det är inte fel om man klara av annat också. Social fobi är ett typexempel på detta.

Så skogen fungerar som ett slags miljöombyte där sådant som stressar dig kanske inte förekommer och därför släpper dess negativa påverkan åtminstone tillfälligt. Massage, semester, bad och mycket annat har samma funktion. Man ska göra något annat helt enkelt. Men den verkliga lösningen är ändå att acceptera verkligheten som man lever i. Men kombinationen av tystnad, renare luft och att man faktiskt motionerar och i skogen måste se upp med var man går och därmed låta hjärnan eller sinnet variera sitt fokus vilket flyttar tankar från något kanske dåligt till något annat är bra. Man gör det ju för att vårt mål är att överleva och vi vill vara skärpta för att inte drabbas av något som överraskar dig. Detta kan också fungera om du har huvudvärk, är förkyld eller känner någon smärta eller ledsna tankar. Gör något annat som får dina tankar att skifta fokus. Det skulle ju även kunna vara något i staden också. Ta en promenad och titta dig omkring efter nya saker och fundera en kort stund över det innan du kollar in nästa objekt. Detta är en slags terapi som du själv väljer att göra istället för att låta en psykolog försöka uppnå samma effekt för en stor kostnad oftast. Det finns ju ändå sämre alternativ, värktabletter, sprit och annat som bara egentligen söver dina tankar. Dessa finns kvar efteråt. Men ett klimat eller miljöombyte där man själv är beredd att man vill ändra sitt synsätt är en bra gratis medicin eller behandling för att få en bättre fysisk och psykisk hälsa.

Att skogen är grön, luften ren och trafikfri kan också restimulera vårt gamla nedärvda dna eller instinkter. Så som det var för tusentals år sedan och ge en slags flashback till ett tidigt tillstånd i människans historia som får oss att känna oss bättre till mods. Titta ut över havet eller sitta vid en brasa kan ha samma effekt. Om du däremot har dåliga minnen i ditt undermedvetna från just detta så fungerar det ju så klart inte, om du inte gör en slags chockterapi så du tvingas acceptera något du inte tycker om för att inte gå under. Detta kan tillämpas vid t.ex spindelfobi. Tvinga dig att vara med spindlar. Dö eller överlev. Överlever du kan fobin kanske ha släppt. Allergi är delvis samma problem, men där ska man helst inte utsätta sig för det man är allergisk mot om man är mycket känslig. Man kan dö. Men för mildare varianter på allergi finns det metoder där man gradvis utsätter sig för det man restimuleras av för att bygga upp en acceptans eller motståndskraft mot det man inte tål.

Så avslutningsvis: överväg att ta en promenad eller joggingtur i skogen, en park eller i staden om du tycker att det också fungerar.

Corona Lean Ojämnheter

I konceptet från Toyota, Toyotas Produktionssystem är de 3 hörnpelarna, grunderna att man ska undvika slöseri, överbelastning och ojämnheter. Ojämnheter behöver inte vara något dåligt i sig men det kan leda till något av de andra grunderna. Typexemplet är när det plötsligt blir för mycket att göra. Då hinner inte personalen med, kunder får vänta, risken för fel och misstag kan öka på grund av stressen. Från en verksamhets synvinkel är det inte bra. Missnöjda kunder kanske inte återvänder. Man måste ha extra personal och övertid. Felen kan öka vilket leder till extra kostnader. Det är således inte heller bra för hållbarhet ur miljösynpunkt heller. Därför ska ojämnheter försöka undvikas genom god planering. Man kan sprida ut beställningar till olika tillverkningsdagar för att få ett jämnare flöde. Man kan göra vissa saker under lågsäsong för att bygga upp ett lager. Man kan försöka påverka kunder att välja tider med lägre försäljning eller flöde. Då kan man sprida ut sin verksamhet så flödet blir jämnare. Kunder kan då kanske bli nöjdare. Verksamheten eller företaget kommer i alla fall att spara pengar och deras positiva påverkan på hållbarhet ökar.

Vad har de då med Corona pandemin att göra? Sverige ville minska takten på spridningen så sjukvården hinner ställa om sig och så de ska kunna klara av att kunna ge vård till alla patienter som behöver. Andra länder valde en total lockdown för att stoppa smittspridningen. Det borde gett ett stopp inom några veckor. Så blev dock inte fallet i många länder. Exakt varför är svårt att säga idag. Många kanske struntade i reglerna att inte gå ut och träffas. Kanske de som var i karantän smittade varandra så att de högsta dödstalen höll i sig i 2 månader.

Hur det än gick eller var tänkt att det skulle gå så ville man minska dödstalen genom att minska på spridningstakten och man ville sprida ut smittan över en längre period så sjukvården skulle få bättre möjligheter att klara av sin uppgift. Ojämnheten man vill minska är att det kommer in för många på en gång till sjukhusen. Det är Lean. Toyota har som sin främsta uppgift i detta arbete att minska på ojämnheter. Då får man automatiskt bättre värden på slöseri och överbelastning. Pandemin är ändå extrem på vissa håll så det har ändå orsakat överbelastning för både sjukvårdspersonal och patienter men det kunde varit värre om inte de olika länderna vidtagit några åtgärder alls.

För framtida beredskapsplaner för både vanliga företag och offentliga verksamheter är det därför viktigt att se på detta med ojämnheter. Hur ska vi minska dem och hur ska vi hantera de som uppstår på bästa sätt.

Sätt igång och tänk och planera hur du ska undvika ojämnheter genom att förstå Toyotas Produktionssystem och Lean. Det är bra för hållbarhet i allmänhet och vinster för de som är intresserade av det. Många har nu gått under delvis på grund av dåliga förberedelser.