Hållbarhet under jul och nyår

Hur är det då med jul och nyårshelgerna ur hållbarhetssynpunkt? Vill vi vara hållbara? Kan vi vara hållbara? Om vi ska kolla lite på det så måste vi först ta lite psykologisk grund. Det är nämligen det som styr oss vare sig vi vill eller inte. Du kanske vill bidra till en mer hållbar jul och nyår men ändå inte lyckas. Det kan just bero på dina värderingar. Innan vi ser på värderingar börjar vi med livets mål. Allt liv vill ju överleva, så också vi människor. Vi vill inte bara överleva utan även leva bra så man inte ligger på gränsen och så man också känner sig mer tillfredsställd med livet. En värdering är ett slags fast ställningstagande som man gjort under ett ögonblick med mycket känslor inblandade eller när det var ett ganska avgörande ögonblick för ditt överlevnads eller leva bra mål. Det är inte lätt att bli av med värderingar. Det var inte heller meningen från början. Det är en slags hjälp eller verktyg för att få oss att göra rätt val. Ungefär som ett bokmärke i webbläsaren. Problemet är att saker och ting kan ha förändrats en hel del sedan du fick din värdering vilket kan göra att den inte längre är relevant eller att den även kan vara helt fel. I vår evolution var det sig ganska likt i kanske miljoner år och för djuren är det så till stor del även idag.

Låt oss se på några värderingar. Jag vill ha mycket av allt. Hur kunde det bli så? Man lever ju kanske bättre om man har mycket av allt åtminstone om man jämför med en fattig eller hungrig. Du kanske fick denna värdering när du hade det sämre för länge sedan med dina föräldrar. Hade man chansen så var det bra om man kunde få mycket av något. Det gynnar ju överlevandet. Det finns en sämre variant på att ha mycket och det är skryt. Man tror man är bättre omtyckt om man har mycket eller du kanske känner att du behöver det för din självkänsla. Sedan finns det dem som vill vara generösa och dela med sig. Det är ju en bra värdering som även hjälper andras överlevnad och det kommer göra att folk tycker om dig vilket då kan gynna ditt eget mål att må bra och kunna få hjälp vid behov. Om vi då tar motsatsen, att ha lite av allt. Vara snål. Det måste ju vara bra om man vill bidra till bättre hållbarhet och mindre resursanvändning. Men värderingen från början syftade inte på det. Man vill vara sparsam eller inte slösa för mycket på andra. Det kan också få negativa konsekvenser om folk inte tycker så bra om dig för att du anses snål eller du kanske äter för lite så din hälsa påverkas.

Som du ser så kanske det inte är helt lätt att bestämma sig för att vara hållbar. Även om du försöker så kan dina värderingar vara det som styr dig i bakgrunden utan att du vet om det. Kan man då själv veta vilka värderingar man har. Inte helt lätt kan jag säga. Visst går det gissa ganska bra men vi har ju en slags inbyggd försvarsmekanism, som har med överlevandet att göra som kan hindra oss från att tänka helt klart. Ett bra sätt är att fråga andra hur dem uppfattar dig och du kan säga hur du uppfattar andra. Gör det med din partner eller arbetskollegor på någon teambuildingaktivitet. För att bli av med eller ändra på värderingar måste det hända något avgörande. En klimatkatastrof eller kanske Greta Thunberg kan få oss på andra tankar tack vara att hon fått så stor uppmärksamhet. Det finns också möjligheter att förändra sig med terapi, men det kan ta hundratals timmar utan någon garanti för att lyckas beroende på hur kvalificerad psykologen är. De har ofta ingen aning om sådant som jag skriver om på denna blogg däremot är de kanske väl belästa i den traditionella skolpsykologin och då får du ha tur om du ska lyckas.

Om vi nu tar det mer konkret. Vad kan vi göra och varför? Julklappar slår vi ju in i färgglatt papper. Det är ju kul för barn men för oss vuxna kanske det räcker med något enstaka paket. Gör inte en massa onödiga julklappar. Ha någon kul överraskning, resten kan man kanske ge direkt. Presentkort, biljetter, lotter, matvaror mm. Då sparar man en hel det resurser, papper, färg, gift, transporter, sophämtning mm. Mat har vi ju mycket av även i vanliga fall. Köp och laga inte för mycket. Har du över så in i frysen med det eller ge eller bjud bort det.

Om man tar ut resurser för tidigt från källan så kan man ju bidra till att det tar slut eller att det tar ett tag innan det återhämtar sig. I vissa fall aldrig. Det finns en brytpunkt där det inte finns någon återvändo och den vill vi absolut inte nå. När man har för mycket på en gång så blir det också det som i Lean kallas ojämnheter. Det leder också till ökad resursanvändning, mer utsläpp och olyckor mm. Jämför med att det kommer 20 bilar samtidigt till en drive in på hamburger restaurangen. Det går åt lika mycket kött som om det kommit 5 personer 4 gånger istället för alla 20 på en gång. Du kan själv lätt räkna ut onödiga saker när det blir mycket på en gång. Så mitt tips är att fördela ut mat och inköp över lämpliga perioder utan allt för mycket onödigt tilläggsmaterial.

Hälsan är också viktig. Äter och dricker man för mycket på en gång så kan man drabbas av överbelastning. Ett annantegrepp i Lean eller egentligen i Toyotas Produktionssystem. Vi har ju 3 nivåer på överlevande. Överleva, leva bra och leva för bra. När vi når det sista stadiet riskerar man istället att det motverkar överlevandet även om i praktiken tänker precis tvärtom.

Så hoppas du fick lite att reflektera över i dit sökande efter hållbarhet, miljöarbete, hälsa, livsstil mm. Nästa storhelg kanske vi kan bli lite bättre igen på hållbarhet när du nu kanske har ett hum om vad som kan påverka.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *